domingo, 16 de septiembre de 2012

speed cross 3

aparentemente tiene pocos cambios entre su antecesora speed cross 2 , una nueva gama de colores llamativos  .

 la suela es mas ancha y dota con mas amortiguacion que la anterior . tiene un ligero aumento de peso , con unos 313g sigue siendo una de las zapatillas mas ligeras en el mercado . en este modelo Solomon a eliminado el control de pronacion introduciendo una media suela neutra.

el diseño de la suela también se a modificado , como es común en salomón el sistema de lazada hace que el pie este fijo en la zapatilla .

así pues la salomón speedcross 3 es una zapatilla para corredores neutros , ideal para competiciones o entrenamientos en terrenos técnicos , con piedra suelta y/o barro










lunes, 3 de septiembre de 2012

SEGUNDA CARRERA DE MONTAÑA VILLALFEIDE POLVOREDA

Hola corredores !! el dia 26 de agosto se celebro la II carrera de montaña villalfeide polvoreda  . yo como todos los de la zona estuve en el voluntariado , era el ``escoba`` , aunque el cuerpo me pedia mas velocidad aguante el ritmo hasta llegar a el primer avituallamiento solido. a partir de ayi marque un ritmo en el ascenso a la cima en la que era imposible perderse ya que estaba perfectamente señalizado y cada ciertos metros se colocaba algún compañero mio para controlar el ascenso y comunicarlo a la base (en villalfeide), una vez llegado a la cima se me fue la pinza y mejore con creces mi marca del descenso del polvoreda , una zona muy técnica hasta llegar a otro avituallamiento (liquido) en la que me pare a hablar con los del puesto y me contaron que hubo un problema con el que bajaba el primero que se debió de saltar un puesto y se le descalifico. continué la bajada y que desde mi punto de vista no fue la mas técnica pero si la peor , el piso era de hierba seca y las zapatillas por mucho que quisieras traccionar cedían y bueno ... baje patinando y 1 caída sin importancia , al llegar al pie de el pico el desnivel ya se normalizaba ,muy buena zona para relajarse y rehidratarse en el puesto de avituallamiento solido y liquido , a partir de ahí circulábamos por una senda muy marcada que nos facilitaba cojer velocidad y ganar algún minuto hasta llegar a un camino en el que el desnivel volvía a aumentar positivamente y que al final de esa subida nos esperaba una bajada continua hasta el pueblo que era la zona en la que uno se sentía libre y se dejaba llevar por las piernas ya que eran mas de 4 km de bajada continua .
al llegar al pueblo toda la gente animando , gritando, aplaudiendo ... uno se emociona porque se siente querido por todos los organizadores y visitantes . y que mas puedo decir de este gran evento que me hace seguir adelante motivandome con cada edicion que hace ... bueno si , la paella no como la que hace mi abuela pero casi muy muy rica !! asi da gusto sufrir corriendo!!!

UN GRAN ABRAZO A TODOS LOS CORREDORES ,ORGANIZADORES , VECINOS Y DEMÁS !!...

sábado, 18 de agosto de 2012

probamos las kanadia tr4

hoy he salido a probar las adidas kanadia tr4 , unas muy cómodas zapatillas de montaña .
al principio cuando las probé me parecían bastante cómodas , en el interior de la zapatilla  hay alguna costura visible pero tampoco produce rozaduras , la amortiguacion no es que sea la mejor , pero para corredores ligeros puede ser muy buena zapatilla .
tiene muy buena sujeción en el tobillo pero la plantilla deja que desear , en mi primera experiencia con ellas me di cuenta que en terrenos de hierba ya sea húmeda o seca su tracción es impecable pero cuando la zapatilla se humedece y tienes que atravesar una zona pedregosa hay que tener mucho cuidado con los resbalones porque la zapatilla no agarra nada , pero bueno , de momento solo la he sacado 2 defectos a una zapatilla que es bastante ligera , transpira bastante bien tiene buena tracción en terrenos grasos y que es de las mas baratas actualmente en el mercado , muy buena zapatilla para empezar con el trail running , yo personalmente la recomiendo .
AQUÍ OS DEJO ALGUNA FOTO